Вы можете улучшить свой микробиом в считанные дни, просто изменив свой рацион. Это может спасти вашу жизнь.
Об этом заявили китайские учёные. Они провели новое исследование, которое еще не было рецензировано.
Ученые начали осознавать, что многие из хронических заболеваний современной жизни в значительной степени связаны с системным воспалением и дисбиозом кишечника — это свободный термин, который подразумевает несбалансированный, нездоровый кишечный микробиом. Многие из этих воспалительных заболеваний, включая диабет, болезни сердца и гипертонию, также связаны с осложнениями COVID-19. В этом есть и психологический аспект, обусловленный двусторонней природой оси кишечника и мозга. Состояние микробиома может повлиять на настроение: микробы, которые способствуют хорошему настроению, называются психобиотиками. Но природа крайне запутанная, и ваше настроение также может повлиять на ваш микробиом. Подразумевается, что беспокойство и депрессия могут добавить к осложнениям инфекции COVID-19.
Тема очень важная в, настоящее время на наш взгляд! Будем продолжать? Вам интересно, как улучшить свое здоровье и свести к минимуму риск заболеваний, в том числе COVID-19?
